腰椎膨出导致躺久后尾骨疼痛应该如何治疗

腰椎间盘膨出症患者长时间平卧后出现尾骨疼痛的原因可能有很多，建议及时就医，明确原因再进行相应的治疗，常采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、腰椎间盘膨出：腰椎间盘膨出是指髓核向后或向外突出，但纤维环完整，一般症状不明显，可有尾骨疼痛症状。建议患者在硬板床上休息，可以适当做一些康复锻炼，但应避免过度活动，以免加重症状。

2、腰肌劳损：长时间保持同一姿势可能会导致腰肌慢性劳损，引起尾骨疼痛。建议患者定期改变姿势，避免长时间保持同一姿势，还可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳。

3、骶尾部筋膜炎：由于慢性损伤、潮湿、寒冷等原因可能会引起骶尾部筋膜炎，导致尾骨疼痛。建议患者注意保暖，可以通过热敷、超短波等物理治疗缓解症状，还可以使用布洛芬等药物减轻疼痛。

引起躺久后尾骨疼痛的原因较多，如症状持续或加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。