为什么躺着时全身酸疼而坐着却可缓解

躺着时全身酸疼而坐着却可缓解可能与肌肉疲劳、床垫不合适、脊柱疾病等有关。

1、肌肉疲劳：长时间保持同一姿势可能导致肌肉疲劳，坐着时身体的重量主要由脊柱和下肢承担，躺着时全身肌肉放松，但如果床垫不合适，可能导致身体无法充分放松，反而可能加剧肌肉疲劳。

2、床垫不合适：如果床垫过硬或过软，可能导致身体无法得到充分支撑，加剧肌肉疲劳，导致全身酸疼。

3、脊柱疾病：如果患有脊柱疾病，如椎间盘突出、椎管狭窄等，可能导致神经受压，引起腰背疼痛、肢体麻木、无力等症状。坐着时椎间盘承受的压力较小，可能会减轻神经受压，从而缓解症状。

如果经常出现这种情况，建议及时就医，以明确具体原因并接受相应治疗。同时，注意保持正确的坐姿和睡姿，选择合适的床垫，避免长时间保持同一姿势，以减轻身体负担。