白细胞低应该吃什么食物补充营养

白细胞低可以从饮食中获取足够的营养有助于提高免疫力，可注重吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。

1、高蛋白食物：白细胞低的人可以食用蛋白质丰富的食物以增强免疫力，如鸡蛋、鱼肉、牛奶、豆类等。

2、富含维生素食物：维生素C和维生素E有助于提高免疫力。建议食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等。

3、微量元素如锌、硒等对增强免疫功能非常重要。可适量食用坚果类、动物内脏、海产品、红枣等含有这些微量元素的食品。

4、适量食用高纤维食物，如全谷类和糙米等，有助于改善肠道菌群环境，加强营养的吸收。

需注意，食物仅能提供营养，不能替代药物，若出现白细胞低，建议及时就医，在医生指导下均衡饮食及规范诊治。