开窗通风每天多长时间最佳

不存在最佳开窗通风时长，建议每天开窗通风时间约为30分钟至1小时。通风的目的是为了确保室内空气质量和温度、湿度的适宜。通风可以提高室内空气的新鲜度，有益于身体健康。以下为几点建议：

1、尽量选择空气质量较好且无刺激性气味的时间段进行通风，如早晨较为清新；

2、避开高峰时段通风，因为空气污染物含量相对较高；

3、根据天气条件进行调整：在冬季室内外温差较大时，可以减少通风时间；在夏季，建议傍晚或者凌晨进行通风；

4、浴室、厨房等容易产生异味和湿气的地方，需要更频繁地通风，避免滋生细菌和霉菌；

5、考虑到通风效果，推荐采用自然通风方法，如对流通风、交叉通风等。

注意在有过敏体质或感冒者时，要避免或减少通风时间，同时应注意保暖，避免因通风导致病情加重。