10岁女孩来月经后身高1米5还能长高吗

10岁女孩来月经后，身高还有一定的增长空间。月经初潮一般为女性青春期体征，之后还会有一定程度的身高增长，但增长速度和幅度因个体差异而异。在这个阶段，家长可以通过采取一些措施来帮助提高孩子的身高：

1、保持良好的作息：充足的睡眠对于孩子的生长发育尤为重要，养成规律的作息习惯有助于促进生长激素的分泌。

2、进行适当的运动：进行有氧运动，如跳绳、游泳、篮球等，可帮助锻炼骨骼和肌肉，促进身高增长。

3、营养均衡：保证孩子摄入丰富的营养，如蛋白质、钙、磷等骨骼生长所需的营养素。

4、及时就医：如怀疑孩子生长发育有问题，可咨询专业医生并按医嘱进行检查和治疗。

需要注意的是，身高受遗传、环境、营养和内分泌等多方面因素影响，因此每个人的发育状况可能有所不同。尽管采取措施，也不能完全保证身高会有明显增长。家长和孩子应保持积极的心态，注重全面发展，而不仅仅是身高。