吃海鲜会导致体重增加吗

海鲜是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食品，适量食用可以为身体提供营养。然而，如果过量食用或与不健康的饮食习惯结合，可能会导致体重增加。

海鲜含有脂肪和胆固醇。如果摄入的总热量超过身体需要，不论是从海鲜还是其他食物中获得，都会导致体重增加。

此外，如果在吃海鲜的同时还摄入了大量的高热量、高脂肪、高糖分的食物，比如油炸食品、甜点等，也容易导致体重增加。

因此，适量食用海鲜并结合健康的饮食习惯和适当的运动，可以维持身体健康并预防体重增加。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。