生茶的功效、作用及禁忌

生茶是饮品，并不属于药材，因此不具有药用功效和作用，也没有禁忌证，但能够为人体提供一定的营养。

生茶一般指的是新鲜的茶叶采摘后经杀青、揉捻而成，未经过渥堆发酵处理。生茶中含有茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等物质，适当的饮用对人体是有益的。

生茶不建议长期或大量的饮用，由于其中含有茶碱，过量的使用可导致大脑神经兴奋，从而有入睡困难、睡眠质量不佳等症，会对身体造成一定的伤害。

生茶不能作为药物使用，在过量饮用过程中，如果不适应，要及时到医院就诊，在专业医师的指导下规范治疗。