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100克樱桃所含热量是多少

问题描述:请问100克樱桃所含热量是多少?
发布于2022-01-31・浏览2042次

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100克樱桃所含的热量约为200KJ左右。

樱桃是一种低热量的水果,每100克樱桃的热量大约为200KJ。樱桃含有维生素、蛋白质、钙、磷、钾、钠等,可以为人体提供营养。食用前请确保没有过敏史,如出现过敏反应,应立即停止食用并就医。

不过,尽管樱桃的热量较低,但如果食用过量,仍可能导致热量摄入过多。因此,建议控制每日樱桃的食用量,保持均衡饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。