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早上5点多醒是怎么回事

问题描述:请问早上5点多醒是怎么回事?
发布于2022-02-23・浏览2251次

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早上5点多醒,可能为正常的生理现象,也可能是由于生物钟紊乱、神经衰弱、精神障碍性疾病等原因引起。

1、正常的生理现象:常见于老年人,由于机体当中褪黑素的分泌减少,导致睡眠时间减少,再加上一些老人晚上入睡时间较早,就可能会出现早上5点多醒来的情况,这属于正常的生理现象,无须特殊干预。

2、生物钟紊乱:部分人长期作息不规律,经常过度熬夜,导致生物钟紊乱,致使睡眠节律被打乱,就可能会造成早上5点多醒,还可伴有精神倦怠、无力等症状。

3、神经衰弱:该病通常是由于长期精神思想压力过大,导致的长期睡眠障碍,可能会使患者早上5点多醒,还可伴有入睡困难、多梦、健忘等症状。

4、精神障碍性疾病:常见于焦虑症、抑郁症等,这些患者长期受到不良情绪所困扰,容易引起睡眠障碍,可能会在早上5点多醒,还可伴有思维迟缓、食欲减退等症状。

早上5点多醒,还可能为其他原因引起,若症状持续性存在,应尽早就医,确诊诱因后,给予针对性治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。