老做梦是怎么回事

老做梦，可能与生理性的因素有关，也可能是由于植物神经功能紊乱、神经衰弱等原因引起。

1、生理性的因素：比如睡眠环境过于嘈杂、精神思想压力过大、作息不规律等，都可能会对睡眠质量造成影响，致使睡眠时长时间处于浅睡眠状态，就容易出现老做梦的情况。

2、植物神经功能紊乱：通常是由于长期精神过度紧张、生活习惯不良等原因所引起，可导致大脑皮质部分区域太过兴奋，造成神经功能紊乱、自主神经系统失调，就会表现出老做梦的现象，还可伴有心慌、头晕、失眠等表现。

3、神经衰弱：该病可导致大脑容易疲劳、精神容易兴奋，往往合并睡眠障碍，就可能会出现老做梦的情况，还可伴有思虑多、记忆力减退等症状。

老做梦，还可能与其他因素有关，若伴有明显的不适症状，应引起重视，尽早到正规医院就诊，确诊诱因后，由医生指导进行治疗。