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鲜牛奶能加热喝吗

问题描述:请问鲜牛奶能加热喝吗?
发布于2022-03-21・浏览1928次

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通常鲜牛奶可以加热喝,但最好避免过度加热,以防营养流失。

鲜牛奶在一定程度上可以补充人体需要的脂肪、蛋白质、钙离子及铁离子等多种营养成分。建议人们在日常生活中适量饮用鲜牛奶,有助于为机体补充营养、增强体质。

通常鲜牛奶是可以加热的,不会产生有毒物质,鲜奶经过巴氏杀菌法加工而成,最大程度地保存了其中的营养,所以建议避免过多加热,防止加热过程中,营养的流失。

鲜牛奶保质期短,建议购买后尽快饮用完,以免变质影响身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。