与小黄米搭配能更好地补充营养的食物是什么

小黄米富含维生素和矿物质等营养成分，与其他食物搭配可以更好地补充营养。与小黄米搭配更好地补充营养的食物有很多，如蔬菜、肉类、坚果等。

1、蔬菜：蔬菜含有较多的膳食纤维，小黄米与蔬菜搭配可以增加膳食纤维的摄入量，同时还可以补充多种维生素和矿物质。

2、肉类：肉类如鸡肉、牛肉等，含有较多的蛋白质，小黄米与肉类搭配可以增加蛋白质的摄入量，同时还可以补充多种微量元素和维生素。

3、坚果：坚果含有较多的不饱和脂肪酸，小黄米与坚果搭配可以增加不饱和脂肪酸的摄入量，同时还可以补充多种维生素和矿物质。

总之，小黄米与其他食物搭配可以更好地补充营养，建议根据个人口味和身体状况选择合适的搭配方式。