痘痘一般多少天能自愈

痘痘一般需要7-14天能自愈。痘痘的愈合过程分为几个阶段：初期红肿、脓痘形成、结痂和消退。

1、初期红肿：这是痘痘刚出现时的状态，表现为皮肤表面微红、肿胀，可以采取一定的护肤措施，如冷敷、清洁等，以加速痘痘愈合。

2、脓痘形成：细菌感染后，皮肤表面开始脓痘形成。需要保持痘痘周围皮肤干净，避免破坏脓痘，细菌扩散到其他区域。

3、结痂：脓痘开始干燥，结痂，这一阶段请勿剥落痂皮，以免留下疤痕。

4、消退：结痂后，随着皮肤细胞的更新，炎症逐渐消退，痘痘逐渐愈合。

痘痘愈合过程因个体差异而异，部分人可能会较长时间。若痘痘反复发作或加重，建议及时就医，对症治疗。避免用手触摸痘痘，控制油脂分泌，减少痘痘发生的概率。