心脏急救自救的方法是什么

心脏急救自救的方法主要包括以下几点：

1、拨打120：立即拨打急救电话120，向急救人员说明情况，以便尽快获得帮助。

2、保持呼吸通畅：如果患者已经失去意识，应将其身体放平，仰卧，并将头偏向一侧，以保持呼吸通畅。

3、进行心肺复苏：如果患者没有呼吸或呼吸微弱，应立即进行心肺复苏。心肺复苏包括胸外按压和人工呼吸，应持续进行，直到患者恢复呼吸或专业医护人员到达。

4、使用自动体外除颤器（AED）：如果身边有AED，应立即使用。AED可以检测到心脏停搏，并发送电击来恢复正常心跳。

5、给药：如果患者有心脏病史，应考虑给药。可以使用硝酸甘油或速效救心丸等药物，但应遵循药物说明书或医嘱。

总之，心脏急救自救的关键是迅速采取行动，保持呼吸通畅，进行心肺复苏，并尽快获得专业医护人员的帮助。