早晚洗脸对皮肤好吗

早晚洗脸对皮肤是有益的，可以保持皮肤清洁、去除多余油脂和死皮细胞。

早晨洗脸：早晨起床后，皮肤表面会有一些油脂和汗液，洗脸有助于清洁皮肤，使之保持清爽。但早晨洗脸不宜使用过于刺激的洗面奶，可选择温和的洗面奶，以免损伤皮肤屏障。

晚上洗脸：晚上洗脸可以清除一天累积的污垢、油脂和化妆残留物，避免毛孔堵塞，有助于皮肤在夜间的修复。

在洗脸时，要注意用温水而非过热或过冷的水，以免刺激皮肤。同时，不要过度揉搓皮肤，以免导致皮肤红肿、敏感。洗完脸后，可使用干净的毛巾轻轻拍干水分，然后进行后续的护肤步骤。