六个月宝宝应该先转奶还是先加辅食

六个月宝宝应该先加辅食，再逐渐转奶。因为这个阶段，宝宝的肠胃功能逐渐成熟，可以接受固体食物的消化与吸收，同时，宝宝的营养需求也开始增加，单纯的母乳或奶粉已经无法满足需求，需要通过添加辅食来补充。

1、加辅食：六个月时，可以开始添加辅食，初期可选择米糊、蔬菜泥、水果泥等易消化、营养丰富的食物。辅食添加应从少到多、从稀到稠，逐步让宝宝适应。同时，要注意观察宝宝对新食物的接受情况，如有过敏等反应应立即停止。

2、转奶：宝宝接受辅食后，可以逐渐减少母乳或奶粉的量，转为吃更多的辅食和饮用适当的水。

添加辅食和转奶是宝宝成长过程中的重要阶段，必要时父母应在医生指导下进行，以确保宝宝营养的均衡和健康的成长。