胃酸过多反酸烧心吃什么好

建议多吃一些碱性食物，如青菜、豆类等，避免辛辣、油腻等刺激性食物，控制进食量和饮食规律。

胃酸过多会引起反酸烧心等不适感，这是因为胃酸刺激胃食管黏膜导致的。在饮食上，应该尽量避免刺激性食物，如油腻、辛辣等。尤其是要少吃或者不吃对胃黏膜有损伤的食品，如烟酒、浓茶、咖啡等。同时需要控制进食量，避免一次吃太多的情况发生。

为了缓解胃酸过多引起的反酸烧心等不适感，需要多吃一些碱性食物，如青菜、豆类等。碱性食物可以中和胃酸，缓解胃酸过多带来的不适感。此外，还应该注意饮食规律，每天按时进食，避免长时间空腹导致胃液分泌过多。

总的来说，胃酸过多引起的反酸烧心需要注意饮食健康，控制进食量和饮食规律，多吃碱性食物，避免食用刺激性食物。

如果症状严重，应该尽快就医，接受医生的治疗，并根据医嘱调整饮食，必要时使用奥美拉唑、多潘立酮、硫糖铝等药物抑酸护胃，缓解反流。