为什么极度疲劳却难以入睡

极度疲劳却难以入睡需要重视是不是存在睡眠障碍或其他心理障碍，如抑郁症等，建议及时前往医院完善检查，综合评估，看是否存在器质性及功能性疾病。当然也有可能与以下因素有关：心理因素、生理因素、环境因素和作息不规律等。

1、心理因素：当人处于焦虑、紧张、抑郁等不良心理状态时，可能会影响大脑中与睡眠调节相关的神经递质，从而导致失眠现象，即使身体非常疲劳，也难以入睡。

2、生理因素：生理失调也可能导致入睡困难。例如内分泌失调、荷尔蒙水平波动等，也可能影响睡眠。

3、环境因素：夜晚的光线、温度、噪音以及床上用品的舒适度等都可能影响入睡。如果睡觉环境不适宜，也会导致入睡困难，即使身体很疲劳。

4、作息不规律：长期作息不规律、晚睡、熬夜等，会影响人体生物钟，导致睡眠质量下降。久而久之，即使在极度疲劳的情况下，也难以入睡。

为了改善这一问题，可尝试规律作息、放松心情、适当运动、创造舒适的睡眠环境等方法，保持良好的生活习惯，有助于提高睡眠质量。如病情无改善或持续严重，建议及时就诊专业医生。