拧腰时脊椎响声是什么原因

拧腰时脊椎响声的原因主要有小关节紊乱和软组织摩擦。

1、小关节紊乱：腰左右扭会响有可能是腰椎小关节功能紊乱所致，小关节紊乱在扭腰时得到复位，可能就会发出响声。

2、软组织摩擦：在扭腰的过程中，腰部的肌肉、肌腱以及韧带等软组织会和周围的骨性结构产生挤压和摩擦，这样就会出现弹响声。

通常情况下，拧腰时脊椎响声并无大碍，但如果伴随着疼痛、僵硬等不适症状，建议及时就诊，以排除脊椎疾病的可能。同时，要注意保持良好的姿势和加强锻炼，以减轻脊椎负担。