十一岁的孩子脾胃虚弱怎么调理

十一岁的孩子脾胃虚弱，可以通过食疗、药物、推拿等方式调理。

1、食疗：脾胃虚弱的孩子运化功能减退，不宜使用油炸、生冷刺激、肥甘厚味的食物，宜清淡饮食，可适量食用具有健脾作用的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、芡实等，以助脾运化。

2、药物：中药调理需根据孩子的症状表现进行辨证用药调理，如脾气虚证见气短乏力、头晕、面色苍白、食少、大便不成形等，可用四君子汤加减治疗；脾阳虚证见腹痛绵绵（持续的轻微腹痛）、喜温喜按，纳少、腹胀，大便清稀，畏寒肢冷、肢体浮肿等，可用附子理中丸加减治疗。

3、推拿：可在医生的指导下选择足三里、天枢、脾俞、胃俞、中脘等穴位进行按揉，以缓解脾胃不适。

建议家长及时带孩子就医，在医生的指导下进行调理。