火龙果和芒果一起食用的效果是什么

火龙果和芒果一起食用，并无特殊的效果，但它们都属于水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对健康有益。

火龙果：火龙果含有丰富的维生素C、水溶性膳食纤维、花青素等。

芒果：芒果富含维生素A、维生素C、钾等。

需要注意的是，火龙果和芒果都属于高糖水果，糖尿病患者应适量食用。同时，过敏体质的人应注意观察是否对这两种水果过敏。在食用水果时，建议保持均衡饮食，适量摄入，以满足身体所需的营养素。