经期时出现头晕怎么办

月经期出现头晕，可能与贫血、精神心理因素、前庭性疾病等有关，处理方式需要根据具体原因决定。

1、贫血：月经期阴道出血，如果平时有贫血的情况，可能会加重贫血，导致头晕、乏力等症状。这种情况可以服用铁剂纠正贫血，如琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等，同时要加强营养，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等。

2、精神心理因素：月经期可能会出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等情况，这些因素也可能导致头晕。这种情况需要注意调整情绪，保持愉快的心情，可以适当进行一些放松活动，如听音乐、散步等。

3、前庭性疾病：如果患有前庭性疾病，如良性位置性阵发性眩晕，也可能在月经期出现头晕的症状。这种情况可以通过手法复位、前庭康复训练等方法治疗。

如果头晕症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。