孕七个月肚子发紧发硬且每次持续时间不超过一分钟怎么办

孕七个月肚子发紧发硬，可能是假性宫缩，也可能是早产的先兆，还可能与过度疲劳等因素有关。如果只是偶尔出现，持续时间很短，无明显疼痛，可以通过休息缓解，但如果持续不能缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，以明确具体原因并遵医嘱采取相应的处理措施。

1、假性宫缩：怀孕七个月时子宫肌层敏感性增强，可能会出现不规律的子宫收缩，表现为肚子发紧发硬，但持续时间短，力量弱，且无规律性。此时可以尝试放松身体，改变体位，适当休息，观察宫缩是否缓解。

2、早产的先兆：如果肚子发紧发硬频繁出现，持续时间逐渐延长，同时伴有阴道出血、腹痛等症状，可能是早产的先兆，需要及时就医，进行超声检查、胎心监护等，必要时遵医嘱进行保胎治疗。

3、过度疲劳：如果孕妇在怀孕期间过度疲劳，可能会导致肚子发紧发硬。此时，孕妇应该注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

总之，如果怀孕七个月肚子发紧发硬持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，以明确具体原因并采取相应的治疗措施。