如何将子宫后位调整至正常位置

子宫后位是指子宫向后倾倒，导致子宫颈向上翘起，使得子宫颈不易浸泡在精液中，可能会影响受孕。但大多数子宫后位都是生理性的，无需特别干预。少数合并其他病变的患者，医生可能会采取手法复位、手术等方法进行复位。

1、生理性子宫后位：正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，但也有部分女性的子宫是后位的，如果不合并其他病变，通常也不会影响怀孕，无需特殊干预。

2、病理性子宫后位：如果子宫后位是由妇科疾病、多次人工流产等原因引起，可能会影响怀孕。医生会先治疗原发疾病，然后进行子宫复位。

（1）手法复位：医生会将食指和中指伸入阴道，夹住宫颈，向前向上牵拉，同时，将子宫推向前方和侧方，以帮助子宫复位。这种方法适用于轻度子宫后位，且需要在医院由医生进行。

（2）手术复位：如果子宫后位严重，手法复位无效，可能需要进行手术复位。手术方法包括子宫悬吊术、子宫托复位术等。

子宫后位调整至正常位置的方法需要根据具体情况来选择。在进行子宫复位前，应该咨询医生的意见，选择合适的复位方法。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间仰卧位，加强盆底肌肉锻炼等，以预防子宫后位的发生。