人体每天都会分泌HGH吗

人体每天都会分泌生长激素（HGH），但其分泌水平会随着年龄的增长而逐渐下降。

生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种蛋白质激素，对人体的生长发育起着重要作用。它可以促进骨骼生长、肌肉发育、脂肪分解和蛋白质合成等。

生长激素的分泌是脉冲式的，每天有数次分泌高峰，而且在睡眠时分泌旺盛。一般来说，人体在儿童和青少年时期分泌的生长激素最为旺盛，随着年龄的增长，分泌水平会逐渐下降。

值得注意的是，生长激素的分泌水平会受到多种因素的影响，如饮食、运动、睡眠、心理压力等。因此，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于维持生长激素的正常分泌。