如果门牙咬到下牙龈怎么办

门牙咬到下牙龈通常是由于上颌牙齿覆盖下颌牙齿过多，导致下牙龈被上颌牙齿咬到。这种情况可以通过调整咬合、改变饮食习惯、治疗牙齿疾病等方法进行处理。

1、调整咬合：可以通过矫正牙齿、修复牙齿等方法来调整上下牙齿的咬合关系，从而减少上颌牙齿对下牙龈的刺激。

2、改变饮食习惯：避免过度咀嚼硬的食物，如坚果、牛肉干等，以及口香糖等需要大量咀嚼的食物，这些食物可能会加重门牙咬到下牙龈的情况。

3、治疗牙齿疾病：如果门牙咬到下牙龈是由于牙齿疾病导致的，如龋齿、牙周病等，需要及时就医进行治疗。通过补牙、洗牙、刮治等方法来改善牙齿的健康状况，从而缓解门牙咬到下牙龈的情况。

门牙咬到下牙龈还可能与其他原因有关，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。