奶水供需平衡时能挤出吗

奶水供需平衡时可以挤出，但是通常情况下并不需要。

奶水供需平衡是指母乳分泌的量与宝宝的需求量达到平衡状态，这个时候乳房通常不会有肿胀或疼痛的感觉，而且宝宝能够顺利地吸吮到足够的母乳。

如果在奶水供需平衡时经常挤出母乳，可能会打乱平衡状态，导致母乳分泌过多或不足。因此，在奶水供需平衡时不建议频繁挤出母乳。

但如果因为一些特殊原因，比如妈妈需要离开宝宝一段时间，需要提前储存一些母乳，可以在奶水供需平衡时挤出一些母乳，存储在冰箱中备用。

总之，奶水供需平衡时可以挤出母乳，但需要注意挤奶的频率和方法，以免影响母乳分泌量和宝宝的喂养。