为什么会在睡眠中咬到舌头

在睡眠中咬到舌头的原因有很多，可能是生理性的，也可能与某些疾病、睡眠姿势不佳、牙齿咬合异常等有关。

1、生理性因素：部分健康人群可能会在睡眠中无意识地咬到舌头，可能与睡眠时神经肌肉控制不完全有关。

2、疾病影响：某些疾病会影响口腔、舌头或脑部的功能，从而增加在睡眠中咬到舌头的风险。例如，发作性睡病患者在睡眠中可能会出现不自主的肌肉运动，从而导致咬到舌头。

3、睡眠姿势不佳：如果睡觉时姿势不正确，舌头可能会滑到牙齿之间，容易被牙齿咬到。尤其是侧卧位时，舌头容易被牙齿挤压。

4、牙齿咬合异常：某些牙齿咬合不正、牙齿缺失等情况可能导致牙齿与舌头的位置关系异常，容易在睡眠中咬到舌头。

在排除生理性因素后，如果经常在睡眠中咬到舌头，建议及时就诊，由医生明确原因并制定相应的治疗方案。