七岁小孩可以服用成人钙片吗

不建议七岁小孩服用成人钙片。

成人钙片通常是为成人设计的，剂量和成分不适合儿童。儿童的器官功能尚未完全发育成熟，服用成人钙片可能会导致钙摄入过量，增加结石风险，影响铁、锌、镁等其他微量元素的吸收，甚至对儿童生长发育造成长期不良影响。

如果七岁小孩需要补钙，建议选择儿童专用的钙剂，并按照说明书上的推荐剂量和频率使用。同时，应注意均衡饮食，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等，以满足儿童生长发育的需要。