气温降低后膝盖酸痛应该怎么办

天气变凉后膝盖酸痛，可能与膝关节劳损、滑膜炎、骨关节炎等原因有关，如果症状较轻，可以通过生活调整、物理治疗、药物治疗等方法改善，如果症状严重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。

1、注意保暖：天气变凉后，膝盖周围的血管收缩，血液循环减慢，可能会导致膝盖酸痛。可以通过穿厚衣服、佩戴护膝等方式保暖，促进血液循环，缓解膝盖酸痛的症状。

2、物理治疗：可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解膝盖酸痛的症状。

3、药物治疗：如果膝盖酸痛较为严重，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到止痛的作用。还可以使用一些外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可以缓解膝盖酸痛的症状。

4、休息：膝盖酸痛时，应尽量减少膝盖的活动，多休息，有助于缓解症状。

如果膝盖酸痛持续不缓解，或者伴有肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。