八个月宝宝该吃哪些易于吸收的食物

八个月大的宝宝正处于添加辅食的阶段，以下是一些适合该阶段宝宝食用的易于吸收的食物：

1、铁强化米粉或其他谷物：这些食物富含铁，有助于预防婴儿贫血。

2、蔬菜和水果：可以给宝宝添加一些蔬菜泥和水果泥，例如南瓜、胡萝卜、土豆、苹果、香蕉等。

3、动物性食品：添加一些动物性食品，如鸡肉泥、鱼泥、牛肉泥等，这些食物富含蛋白质和铁。

4、酸奶和奶酪：酸奶和奶酪富含钙和蛋白质，易于被宝宝吸收。

需要注意的是，每添加一种新的食物，都要观察宝宝是否有过敏反应，如果出现过敏症状，应立即停止添加并咨询医生。同时，应该遵循辅食添加原则，从少到多、从稀到稠、从细到粗，逐步添加。