顶俩健康

宝宝偏好水果而忽视主食摄入怎么办

问题描述:请问宝宝偏好水果而忽视主食摄入怎么办?
发布于2022-04-09・浏览1844次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

宝宝偏好水果而忽视主食摄入可能会导致营养摄入不均衡,影响宝宝的生长发育。以下是一些处理方法:

1、增加主食种类:可以尝试给宝宝提供不同种类的主食,例如米饭、面条、面包、馒头等,让宝宝尝试不同的口感和风味。

2、控制水果摄入量:可以适当控制宝宝的水果摄入量,避免宝宝因为过度喜爱水果而影响主食摄入。

3、合理安排饮食:可以将水果和主食搭配在一起,例如做成水果沙拉、水果粥等,让宝宝同时摄入水果和主食。

4、增加宝宝的活动量:适当增加宝宝的活动量,促进宝宝的食欲,让宝宝更容易接受主食。

如果宝宝的偏好水果而忽视主食摄入的情况严重,建议咨询医生或营养师的意见,以便制定更适合宝宝的饮食计划。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。