睡觉平躺不换姿势会导致肩胛骨疼痛是什么原因

睡觉平躺不换姿势会导致肩胛骨疼痛，可能与局部受压过久、肌肉痉挛、颈椎病等原因有关，具体如下。

1、局部受压过久：睡觉平躺不翻身，一侧肩胛骨长时间受到压迫，可能会导致局部血液循环不畅，引起肩胛骨疼痛。

2、肌肉痉挛：睡觉时，肩胛骨附近的肌肉可能会因姿势不当或受凉等原因而发生痉挛，导致肩胛骨疼痛。

3、颈椎病：颈椎病患者，由于颈椎间盘突出或颈椎骨质增生等原因，可能会压迫支配肩胛骨区域的神经，导致肩胛骨疼痛。

如果在睡觉时平躺不翻身，出现肩胛骨疼痛，可以尝试改变姿势，避免局部受压，适当活动肩关节，以缓解疼痛。

如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。