例假来临期间能进行足浴吗

例假一般是指月经，月经来临期间可以进行足浴，但需注意避免使用过凉的水。

足浴通常是指热水泡脚，能够促进血液循环，缓解身体疲劳，改善睡眠质量。女性在月经期间可以进行足浴，有助于缓解经期疲劳和不适。

但需注意，在进行足浴时，水温不宜过低，避免使用凉水，以免引起不适。另外，足浴时间不宜过长，一般建议15～20分钟即可。

此外，月经期间还需注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，避免性生活和盆浴，以免引起感染。

如果在足浴过程中或结束后出现不适症状，如乏力、头晕等，应立即停止足浴，休息片刻。如症状持续不缓解，建议及时就医。