长时间平躺引起的腰骶部疼痛是什么原因

长时间平躺引起腰骶部疼痛的原因可能是生理性原因，也可能是病理性原因，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。

1、生理性原因：长时间平躺可能会导致腰骶部肌肉长时间处于紧张状态，引起局部肌肉疲劳，从而出现腰骶部疼痛的症状。这通常是一过性的，在改变体位、适当活动后可以缓解。

2、病理性原因

（1）腰肌劳损：如果长时间平躺的同时，还保持同一姿势，可能会导致腰肌劳损，引起腰骶部疼痛。腰肌劳损通常是由于肌肉疲劳、损伤、炎症等原因导致的。

（2）腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘的退行性改变，导致椎间盘突出，压迫神经根或马尾神经，引起腰骶部疼痛、麻木、无力等症状。长时间平躺可能会加重腰椎间盘突出症的症状。

长时间平躺后出现腰骶部疼痛还可能有其他原因，如强直性脊柱炎、腰骶部筋膜炎、腰椎滑脱等。

如果改变体位、适当活动后症状仍不缓解，或者疼痛严重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。