肩颈酸痛无法转头怎么办

肩颈酸痛无法转头可能是由于肌肉紧张、颈椎病、落枕等原因引起的，可以通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。

1、肌肉紧张：长时间保持一种姿势、过度劳累等原因可能会导致肩颈部肌肉紧张，出现肩颈酸痛、无法转头的症状。这种情况可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解。

2、颈椎病：颈椎病是一种常见的骨科疾病，颈椎的病变可能会压迫神经根、椎动脉等组织，引起肩颈酸痛、无法转头的症状。可以通过颈椎牵引、红外线照射、超声波治疗等物理治疗方法缓解症状，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。

3、落枕：睡觉时枕头过高或过低、颈部受凉等原因可能会引起落枕，出现肩颈酸痛、无法转头的症状。可以通过热敷、按摩、颈椎牵引等方法缓解症状，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。

如果肩颈酸痛无法转头的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。