晚间睡眠时不自觉抖动腿部是什么原因

晚间睡眠时不自觉抖动腿部的原因包括：

1、不宁腿综合征：又称不安腿综合征，是一种常见的神经系统病症，主要表现为在夜间睡眠时出现下肢不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，严重干扰睡眠。其原因可能与遗传、脑内多巴胺功能异常等有关。

2、睡眠周期性肢体运动：正常情况下，睡眠时下肢可能会出现周期性肌肉收缩，通常不会影响睡眠质量。但如果这种收缩过于频繁或强烈，可能会影响睡眠。

3、睡眠障碍：某些睡眠障碍，如失眠、睡眠呼吸暂停综合征等，可能会导致夜间睡眠不安，从而引起下肢抖动。

4、身体不适：如关节炎、糖尿病周围神经病变等疾病，可能会导致下肢不适，从而引起睡眠时抖动。

以上仅为部分原因，如抖动情况严重影响生活，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。