晚上洗头时头发越来越少怎么办

晚上洗头时头发越来越少，可能与经常洗头、频繁染发烫发、雄激素性脱发等有关。可以通过改变生活方式、使用药物、植发等方法改善。

1、经常洗头：洗头过于频繁、使用清洁力过强的洗发水或用指甲挠抓头皮等行为，均可能导致头发越来越少。应减少洗头频率，避免使用过热的水洗头，使用指腹按摩头皮而非指甲挠抓。

2、频繁染发烫发：染发烫发过程中，化学产品可能会损伤头发，导致头发越来越少。应减少染发烫发频率，并使用含有滋养成分的洗发水、护发素等产品来修复头发。

3、雄激素性脱发：雄激素性脱发是一种常见的脱发类型，主要与遗传和雄激素水平有关。男性常表现为额顶部的头发逐渐减少、发际线后移，女性则表现为头顶部的头发逐渐减少。可在医生指导下口服非那雄胺、螺内酯等药物治疗，外用米诺地尔搽剂。还可通过毛发移植术等方法改善。

需要注意的是，以上仅列举部分原因和治疗方法。如通过上述方法无法改善，或脱发严重影响美观和生活质量，建议及时就医，明确病因，并在医生指导下进行规范治疗。