脚崴痊愈后如何处理脚踝问题

脚崴后痊愈，如果不注意保护踝关节，容易导致踝关节不稳定，出现习惯性崴脚等情况。可以通过康复训练、护具保护、日常生活管理等措施改善。

1、康复训练：在专业康复医生指导下进行康复训练，强化踝关节周围肌肉力量，提高踝关节稳定性，降低再次损伤风险。

2、护具保护：可以使用护踝等护具保护踝关节，在进行高风险运动时，如足球、篮球等，可以穿戴护具保护踝关节。

3、日常生活管理：在日常生活中，要注意避免穿过高的高跟鞋，避免剧烈运动，避免再次损伤。

如有持续疼痛或影响正常生活，建议及时就诊，在医生指导下进行规范治疗。