肩三角肌中束疼痛怎么办

肩三角肌中束疼痛可能是由于肌肉拉伤、肩袖损伤、肩周炎或其他疾病引起的，可以根据病因进行休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭注射治疗或手术治疗。

1、肌肉拉伤：肩三角肌中束拉伤通常是由于过度运动或突然的肌肉收缩引起的。首先需要休息，停止引起疼痛的活动，可以使用冰袋进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱，负责肩关节的稳定性。肩袖损伤可能是由于过度使用肩关节、创伤或退行性改变引起的。如果损伤较轻，可以通过休息、药物治疗、物理治疗和康复训练来缓解疼痛。如果损伤严重，可能需要手术治疗。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围的炎症，可能是由于肩关节损伤、颈椎病、糖尿病等引起的。肩周炎的治疗包括休息、药物治疗、物理治疗和康复训练。如果疼痛严重，可以进行局部封闭注射治疗或手术治疗。

4、其他疾病：肩三角肌中束疼痛还可能是由于颈椎病、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头肌腱炎等疾病引起的。颈椎病可以通过牵引、药物、手术等方法治疗。肩峰下滑囊炎可以通过休息、冰敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗。肱二头肌长头肌腱炎可以通过休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗。

如果肩三角肌中束疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。