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五年级学生坐位体前屈五厘米是否正常

问题描述:请问五年级学生坐位体前屈五厘米是否正常?
发布于2022-05-01・浏览1761次

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五年级学生坐位体前屈达到5厘米是正常的。

根据教育部2014年修订的《国家学生体质健康标准》,五年级学生坐位体前屈的合格标准为男生4.2~5.0厘米,女生4.8~5.7厘米,因此达到5厘米是正常的。

坐位体前屈是一项反映身体柔韧性的测试指标,主要测试学生在静止状态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,柔韧性差会导致关节僵硬、活动受限,对学生的生长发育和体育锻炼都会产生不利影响。

需要注意的是,学生的体能发展具有差异性,坐位体前屈的测试结果可能因性别、年龄、身高、体重等因素的不同而有所差异。如果学生的坐位体前屈指标未达到合格标准,建议在医生或体育老师的指导下进行相应的柔韧性训练,以提高身体的柔韧性和健康水平。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。