长痘痘的人可以补充维生素C吗

长痘痘的人可以补充维生素C，但维生素C对痘痘的治疗效果并不明显。

痘痘，也就是痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性疾病，可能与遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等因素有关。

虽然维生素C具有抗氧化、促进胶原蛋白生成等作用，但对于痘痘的治疗效果并不明显。

如果出现痘痘，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，切勿自行用药，以免引起不适。