三高能喝黑芝麻糊吗

三高是指高血压、高血脂和高血糖，如果三高患者的病情控制稳定，可以适量喝黑芝麻糊。

黑芝麻糊是一种以黑芝麻为主要原料的食物，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。然而，黑芝麻糊中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于高血糖患者的血糖控制。此外，黑芝麻糊中也含有一定量的脂肪，过量食用可能会导致血脂升高，加重高血脂患者的病情。

因此，三高患者在食用黑芝麻糊时需要控制摄入量，避免过量食用。同时，三高患者还需要注意饮食均衡，并适量运动，以维持身体健康。