脚脖子总感觉紧像缠东西了是咋回事

脚脖子总感觉紧像缠东西可能是由于鞋子不合适、过度运动、踝关节疾病、腰椎间盘突出等原因引起的。

1、鞋子不合适：如果鞋子过紧，可能会导致脚脖子处的皮肤、肌肉和神经受到压迫，从而出现紧绷感。

2、过度运动：长时间的走路、跑步或其他形式的过度运动可能会导致脚脖子处的肌肉疲劳和紧绷感。

3、踝关节疾病：踝关节的关节炎、滑膜炎、软骨损伤等疾病可能会导致脚脖子出现紧绷感。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫支配下肢的神经，导致脚脖子出现紧绷感。

如果脚脖子总感觉紧像缠东西的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。