香菜有利于胃健康还是损害胃健康

香菜对胃健康的影响尚不确定，可能因人而异。

香菜是一种常见的蔬菜，富含维生素和矿物质。然而，香菜具有一定的刺激性，可能会刺激胃肠道，导致胃部不适或消化问题。

对于一些人来说，香菜可能会导致胃酸分泌过多，进而引起胃部不适、胃痛、恶心等症状。而对于其他人来说，香菜可能不会对胃部造成不适。

因此，如果您有胃部不适或消化问题，最好避免或适量食用香菜。如果您想食用香菜，可以尝试将其烹饪或煮熟，以减少其刺激性。