酸牛奶和柿子能同吃吗

柿子和酸奶可以一起吃，但需注意食用量，避免引起胃肠不适。

柿子中含有碳水化合物、维生素、矿物质等成分，而酸奶中含有蛋白质、益生菌等成分，这些成分在一起不会发生反应，也不存在食物相克的说法，因此可以一起食用。

需注意的是，柿子不宜食用过多，以免引起胃肠不适，一般建议每天食用1-2个中等大小的柿子即可。柿子要选熟的，找软柿子吃，而且柿子含糖量高，血糖高的患者尽量避免食用。如果食用柿子和酸奶后出现不适症状，建议及时就医。