做手术前紧张血压高怎么办

做手术前紧张血压高是一种常见的现象，可以通过以下方法来缓解：

1、深呼吸和放松练习：通过深呼吸和放松练习可以帮助缓解紧张和焦虑，降低血压。可以试着慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，同时注意身体的放松。

2、与医生交流：与医生交流可以帮助了解手术过程和风险，减少紧张和焦虑。

3、药物治疗：如果血压高得太多，医生可能会建议使用药物来降低血压，确保手术安全。

4、寻求支持：可以寻求家人、朋友或心理医生的支持，帮助缓解紧张和焦虑。

重要的是要记住，手术前紧张是正常的，而且手术团队会采取措施确保手术安全。