多吃坚果胃痛怎么办

坚果是一类营养丰富的食品，但如果吃多了可能会引起消化不良、胃痛等不适症状。以下是一些缓解胃痛的方法：

1、停止食用坚果：在情况允许的情况下，停止食用坚果，让胃部得到充分的休息和恢复。

2、喝水：适量饮水可以稀释胃酸，缓解胃部不适。

3、饮食调整：暂时避免进食辛辣、油腻、刺激性的食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、白面包等。

4、药物治疗：如果胃痛严重或持续时间较长，可以遵医嘱服用一些药物来缓解症状，如抗酸剂（如铝碳酸镁）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝）等。

如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。