早上空腹做有氧运动出现头晕眼花无力是怎么回事

早上空腹做有氧运动出现头晕眼花无力可能与低血糖、脑部供血不足、低血压等因素有关。

1、低血糖：有氧运动需要消耗大量能量，早上空腹时体内的糖原储存不足，如果运动时间过长或过于剧烈，可能会导致血糖水平下降，引起头晕、眼花、无力等症状。

2、脑部供血不足：运动时，身体的需氧量增加，心率加快，可能导致脑部供血不足，引起头晕、眼花、无力等症状。尤其是一些平时缺乏运动的人群，突然进行高强度的有氧运动，更容易出现这种情况。

3、低血压：有氧运动时，身体代谢增加，可能导致血压下降，引起头晕、眼花、无力等症状。

早上空腹做有氧运动出现头晕眼花无力还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。