顶俩健康

燕麦可以增加雌激素吗

问题描述:请问燕麦可以增加雌激素吗?
发布于2022-05-30・浏览1831次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

燕麦是一种健康营养的食品,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,但一般不含雌激素。

目前没有科学证据表明燕麦可以直接影响雌激素水平。但是,燕麦是一种营养丰富的食物,适量食用有助于维持身体健康,对内分泌系统也有一定的益处。

需要注意的是,过量食用燕麦可能会导致消化不良等不适症状,因此建议适量食用。当出现不适时,请及时到医院就诊。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。